您现在的位置:首页   营养保健   食物的营养价值
这四种水果冬季应该多吃,苹果也上榜,第三种称干果之王?
时间:2018/2/13 11:15:00   点击:22

(扫一扫,关注本网微信公众平台“划动舌尖上的安全营养”,本网每天向你推送最重要的营养安全信息)

这四种水果冬季应该多吃,苹果也上榜,第三种称干果之王?

1.梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适适宜冬天发热和内热的病人食用。这四种生果冬天应该多吃,苹果也上榜,第三种称干果之王?

这四种水果冬季应该多吃,苹果也上榜,第三种称干果之王?

2.红枣,新鲜的大枣中含有丰厚的维生素,尤其是大量的维生素C,可以促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。这四种生果冬天应该多吃,苹果也上榜,第三种称干果之王?

这四种水果冬季应该多吃,苹果也上榜,第三种称干果之王?

3.板栗,含有丰厚的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵挡骨质疏松,高血压等疾病。因而被称为干果之王。这四种生果冬天应该多吃,苹果也上榜,第三种称干果之王?

这四种水果冬季应该多吃,苹果也上榜,第三种称干果之王?

4.苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的成效,被称为心血管的健康保护神。这四种生果冬天应该多吃,苹果也上榜,第三种称干果之王?

打印此文】【关闭窗口
电子邮箱:QZWK8888@vip.sina.com 手机号码:13967013237 QQ:334725118
Copyright 中华食品信息网 All Rights Reserved 版权所有  复制必究   浙ICP备08014730号